О ТЕЛЕСНО-ГОЛОСОВОЙ ТЕРАПИИ
Звук Голоса -
кодовый ключ к истинной информации тела
© А. Лоуэн
кодовый ключ к истинной информации тела
© А. Лоуэн
В чем важность голоса?
Наш голос является соединительным пунктом между телом и психикой, помогает выразить наши эмоции, чувства, добиться желаемого и самореализовываться.
Часто люди «замалчивают» и подавляют эмоции - оставляя их в себе, что приводит к мышечным зажимам в теле, «кому в горле», ощущению отсутствия поддержки со стороны и другим неприятностям. Энергия застаивается, тревожность повышается, возникают трудности и нерешительность в самовыражении.
Телесно-ориентированная голосовая терапия позволяет направить внимание в необходимое русло и в сочетании инструментов: "Голос + Тело", освободиться от накопленного, что благотворно влияет на психику.
Часто люди «замалчивают» и подавляют эмоции - оставляя их в себе, что приводит к мышечным зажимам в теле, «кому в горле», ощущению отсутствия поддержки со стороны и другим неприятностям. Энергия застаивается, тревожность повышается, возникают трудности и нерешительность в самовыражении.
Телесно-ориентированная голосовая терапия позволяет направить внимание в необходимое русло и в сочетании инструментов: "Голос + Тело", освободиться от накопленного, что благотворно влияет на психику.
Что это такое?
Свое начало телесно-голосовая терапия берет в методике Александра Лоуэна - всемирно известного психотерапевта и ученика В. Райха.
Биоэнергетический анализ Лоуэна позволяет эффективно интегрировать сознание и чувства человека в индивидуальном подходе к каждому, учитывая уникальность и особенность клиента. Метод позволяет экологично и быстро открыть доступ к вытесненному бессознательному и до сих пор является всемирно-признанным и наиболее прогрессивным подходом психотерапии.
Биоэнергетический анализ Лоуэна позволяет эффективно интегрировать сознание и чувства человека в индивидуальном подходе к каждому, учитывая уникальность и особенность клиента. Метод позволяет экологично и быстро открыть доступ к вытесненному бессознательному и до сих пор является всемирно-признанным и наиболее прогрессивным подходом психотерапии.
Как это работает?
Звук голоса отражается вибрацией в нашем теле, нормализуя все внутренние процессы. Подключая движения к звуку мы запускаем механизм высвобождения подавленных эмоций.
Инструментами в терапии служат:
Методика А. Лоуэна, дыхательные практики, техники заземления, медитативные и гипнопрактики. Работа с блуждающим нервом, цигун и другие телесно-голосовые практики, способные центрировать Ваше Я.
Инструментами в терапии служат:
Методика А. Лоуэна, дыхательные практики, техники заземления, медитативные и гипнопрактики. Работа с блуждающим нервом, цигун и другие телесно-голосовые практики, способные центрировать Ваше Я.
Кому это подходит?
✓ Тем, у кого есть трудности в жизни и отношениях. Кризисные периоды, тревожные состояния, стресс, негативные установки, страхи осуждения и покинутости. Одиночество.
✓ Тем, кто хочет обрести ресурсное состояние, познать свою природную силу голоса, научиться чувствовать свое тело и быть в гармонии со своим Я. Разблокировать энергию, реализовать свой потенциал.
✓ Тем, кто хочет прокачать свои коммуникативные навыки в социуме. Если сложно выражать свои чувства и мысли, страшно проявляться. Хочется обрести уверенность, уметь защищать свои границы.
✓ Тем, кто столкнулся с психосоматикой тела. Болеет ангиной, ларингитом и подобными заболеваниями голосового аппарата. Напряжение в теле и голосе.
✓ Тем, кто хочет свободно петь, любить свой голос, познать его силу и наслаждаться.
✓ Тем, кто хочет обрести ресурсное состояние, познать свою природную силу голоса, научиться чувствовать свое тело и быть в гармонии со своим Я. Разблокировать энергию, реализовать свой потенциал.
✓ Тем, кто хочет прокачать свои коммуникативные навыки в социуме. Если сложно выражать свои чувства и мысли, страшно проявляться. Хочется обрести уверенность, уметь защищать свои границы.
✓ Тем, кто столкнулся с психосоматикой тела. Болеет ангиной, ларингитом и подобными заболеваниями голосового аппарата. Напряжение в теле и голосе.
✓ Тем, кто хочет свободно петь, любить свой голос, познать его силу и наслаждаться.
Стоимость услуги - 200 BYN
Длительность - 60 минут
Отзывы
- МаринаЮля, спасибо большое за сессию, твоё время и за то, как ты внимательно слушаешь. Я получила заряд энергии для движения вперед и несколько неожиданных инсайтов 🤯 твоя интуиция дорогого стоит 😊.
- Александра☺️ Мне очень понравилось то, что у нас получилось расслабить меня и почувствовать энергию. Это был приятный опыт, в котором хочется развиваться, чтобы лучше узнать себя ❤️ Интересное наблюдение после сессии: мне снились сны, которые я как будто могла контролировать. Раньше у меня такого не было, так что, возможно, это связано с нашей работой. По моим внутренним чуствам - мне очень понравилось твое наставление в отношении силы и энергии через ноги и опору. Я как будто могу сама себя защищать и брать энергию, без помощи своего партнера или семьи. Я хотела бы еще больше это чувствовать и давать себе ощущать. Вот такие наблюдения за 1,5 дня 😊
- АллаЮлия, огромное Благодарю за сессию!
Много поддержки и помощь, та самая, которая нужна именно сейчас, те самые слова, нужные именно в этом пространстве и моменте! Благодарю Юлия!🙏
- АлесяХочу выразить благодарность Юле. Я обратилась к ней с запросом. У меня было чувство не выговоренной обиды. Мы провели потрясающую практику, мне стало гораздо легче. Во время сессии можно задавать вопросы, если что-то не понятно, дает время на упражнение столько, сколько нужно вашему телу, дает пояснения. Наблюдает и может увидеть зажимы, на которые вы сами не можете не обратить внимание. Мне все очень понравилось.
- АнастасияБлагодаря Юле я узнала, что такое телесно-ориентированная терапия. Это просто что-то невероятное. Мне очень понравилось как Юля объясняла каждое мое ощущение, которое возникало, как она подстраивала практику под меня. Сначала, как мне кажется, получалось не очень, но с каждым упражнением получалось все лучше и лучше понимать себя и чувствовать свое тело. А оно реально отзывалось на то, что я делала! Больше всего ощущений было в ногах, как-будто микроток, или покалывание, или вибрация, даже не знаю как объяснить, но с каждым упражнением это ощущение в ногах появлялось быстрее и интенсивнее! Благодаря Юле я смогла чуть лучше узнать себя, какая я, и почему именно ноги так отзывались на практику. Очень интересный опыт, рекомендую!
- ЕкатеринаЯ очень долго думала и наконец-то решилась попробовать телесно-голосовую терапию. Сказать, что я в шоке - это ничего не сказать 🫣 Даже не могла представить, что это может ТАК работать, что можно ТАК чувствовать себя и свою энергию, что подсознание может выдавать вещи, которых даже нет в твоей голове и мыслях. Ощущения для меня новые и пока странные, но это ооочень интересно ☺️ Спасибо Юль, за ощущение нового и познание себя🥰🫶
© Все права защищены, 2024
